No escucho música cuando estoy entrenando con el equipo, pero lo hago cuando estoy corriendo solo. Tengo listas de reproducción hechas para adaptar la distancia y el tiempo objetivo. Aunque hagas ejercicio tú solo, te motivas de forma natural al escuchar tus canciones favoritas a través de unos auriculares que no se caen aunque estés empapado en sudor; son un compañero de entrenamiento ideal. Los auriculares de la serie AE de JVC permanecen en su lugar incluso cuando voy a máxima velocidad, y con una duración de batería de hasta 9 horas, puedo concentrarme en lo mío sin distraerme por si aún les queda combustible.
Cuando te entrenas solo, es importante controlar tu mente. Por lo tanto, creo que es bueno tener escuchar música que realmente te active, al igual que escuchar otra música puede ser útil al relajarte después de un entrenamiento.